鮮蟲草花蒸蝦餅的做法(高溫作業人群食譜)
怎么做鮮蟲草花蒸蝦餅好吃?學做鮮蟲草花蒸蝦餅需要哪些食材?為您提供鮮蟲草花蒸蝦餅的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的鮮蟲草花蒸蝦餅 。
工藝:蒸,
難度:初級入門,
人數:2人份,
口味:咸鮮味,
準備時間:15分鐘,
烹飪時間:<15分鐘,
做鮮蟲草花蒸蝦餅所需食材:主料:蟲草花100克,蝦仁300克,
輔料:豬肉50克,雞蛋1個,
調料:食鹽4克,料酒10克,胡椒粉10克,蒸魚豉油5克,蔥白5克,植物油5克,
教您鮮蟲草花蒸蝦餅的家常做法,鮮蟲草花蒸蝦餅怎么做好吃1.豬肉剁碎后,將蝦仁用刀拍扁,一起放入料理碗中,磕入一個雞蛋,加鹽、白胡椒粉、料酒、蒸魚豉油及蔥末一起攪拌均勻,順同一個方向打成蝦膠備用
2.新鮮蟲草花洗凈,瀝干水,用刀切成碎末,留幾根做裝飾用,把蟲草花末放到蝦膠中攪拌均勻
3.取幾個小碗,碗底刷上植物油,取適量蟲草花蝦膠放到碗內,在表面裝飾上幾根蟲草花
4.蒸鍋放入適量的清水,煮至上汽,把蟲草花膠餅放到上汽的蒸鍋里,大火蒸大概10分鐘即可,蒸出少量的湯水更佳
小貼士:
1、“蟲草花”并非花,也并非冬蟲夏草,它其實只是人工培養的一種真菌類,與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,同樣具有獨特菌類香味及甘甜,區別只在于菌種、生長環境和生長條件不同而已 。
【鮮蟲草花蒸蝦餅的做法(高溫作業人群食譜)】2、按產地來說,廣東新會的蟲草花很出名,一般蟲草花都以干貨為主,新鮮的蟲草花這些年也開始食用了 。
3在選擇蟲草花的干貨時,顏色決定其品質的高低 。在清洗浸泡,會見到浸泡的水呈淡褐色,或在燉煮后湯和肉也會呈現出與蟲草花一致而清澈的顏色,是正常的,但水洗浸泡的時候就開始大量脫色,并且有異味,就有可能被染色了,挑選的時候一定要注意 。
4、蟲草花性質平和,不寒不燥,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用 。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效,主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療 。
5、新鮮蟲草花口感脆甜,天然鮮美,這道菜不需要太多調味 。
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