藜麥鮮蝦蛋包飯的做法（學(xué)齡前兒童食譜） _蛋包飯

【藜麥鮮蝦蛋包飯的做法（學(xué)齡前兒童食譜）】本食譜來自新星芯老師分享的藜麥鮮蝦蛋包飯的做法，所屬分類：主食、海鮮、蛋類、炒飯、午餐、一家三口、兒童，需要烹飪時間：10分鐘左右，烹飪難度：切墩(初級) 。
營養(yǎng)豐富、色彩漂亮，杭孩子早餐的不二之選
做藜麥鮮蝦蛋包飯所需食材：主料：藜麥若干，雞蛋2只，蝦仁若干，雜蔬若干，番茄醬適量
藜麥鮮蝦蛋包飯的做法步驟：1. 藜麥浸泡一小時，放與大米同等的水量蒸20分鐘
2. 喜歡的配料切丁準備
3. 起油鍋、先炒配料，先葷后素，炒勻后加入藜麥，加鹽調(diào)味
4. 打散兩個雞蛋，小火攤成蛋餅
5. 放入藜麥炒飯，可以包成方形或者圓形，最不濟，可以下面放炒飯，上面蓋個蛋餅
6. 裝盤后抹上適量番茄醬

藜麥鮮蝦蛋包飯的做法（學(xué)齡前兒童食譜）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強組詞強字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認證

如何評價豬場閹割豬？

最后一個字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)