怎么做秋葵鮮蝦烘蛋好吃？需要哪些食材？提供秋葵鮮蝦烘蛋的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的秋葵鮮蝦烘蛋 。
分類：家常菜，懶人食譜，嬰兒
使用的廚具：電烤箱、不粘鍋、炒鍋
口味：原味，工藝：炒，耗時：廿分鐘，難度：簡單
我們傳統(tǒng)的早餐有豆?jié){豆腐腦、包子饅頭、稀飯面條，西式一點的有吐司面包 。想要從這些早餐吃到一些蔬菜還真不太容易，除非有心做些蔬菜餡包子、碗稀飯面條中丟些蔬菜 。每餐都得吃蔬菜！在沒有蔬菜的早餐，我們要創(chuàng)造一些蔬菜的好吃做法，讓孩子開開心心吃進(jìn)去 。
早餐除了油煮菜，下面這道蔬菜的做法也是我喜歡的，簡單好吃不費時 。有一口鍋就能做起來 。
做秋葵鮮蝦烘蛋所需食材：主料：鮮蝦6個，胡蘿卜20克，秀珍菇10克
輔料：雞蛋1個，秋葵3個，奶酪25克
秋葵鮮蝦烘蛋的家常做法，最正宗的秋葵鮮蝦烘蛋怎么做好吃
一、食材：鮮蝦 6個胡蘿卜 20克秀珍菇 10克雞蛋 1個秋葵 3個奶酪 25克烹制方法：炒，烤（或者炒，燜）參考月齡：10M+操作時間：15分鐘 。
二、胡蘿卜切片切段，秀珍菇切段，秋葵切段 。tips：蔬菜可以任選，在顏色上選擇不一樣些，營養(yǎng)均衡些 。根據(jù)寶寶月齡來決定蔬菜大小 。
三、熱鍋溫油，下胡蘿卜、秀珍菇，炒1分鐘炒軟 。
四、加鮮蝦和秋葵，一起炒1分鐘關(guān)火 。tips：下面開始我用烤箱烤了，沒有烤箱用帶蓋的鍋燜一樣的 。
五、倒入烤碗，雞蛋打散磕入 。tips：現(xiàn)在有種鍋，可以炒菜可以進(jìn)烤箱，平常做今天這樣菜多的媽媽們，可以買一個，炒完直接加上雞蛋、奶酪進(jìn)烤箱 。
【秋葵鮮蝦烘蛋的做法（嬰兒食譜）】
六、奶酪切片鋪上 。這樣的硬質(zhì)奶酪，小柚子經(jīng)常要空口吃，我服他 。
七、烤箱180度，8-10分鐘出爐 。
八、稍微晾涼，可以挖著吃了 。奶酪香濃帶著淡淡咸，一勺下去，蔬菜蝦奶酪融爆你的口腔，軟軟的蔬菜太好美味！
做秋葵鮮蝦烘蛋的小竅門：柚媽說：
早餐再搭配一道主食就行啦，米糊、米粥、面條都可以 。
沒有烤箱，在沒關(guān)火的時候，打入雞蛋，鋪上奶酪，蓋蓋小火燜，看見奶酪融化就可以出鍋了 。
如果想這一道就解決一餐，最后在烤碗蔬菜下方加些米飯，做成的就是焗飯，不用再配其他主食了 。
我是一名國家兒童營養(yǎng)師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
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