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肉末南瓜醬軟飯的做法(嬰兒食譜)

【肉末南瓜醬軟飯的做法(嬰兒食譜)】怎么做肉末南瓜醬軟飯好吃?需要哪些食材?提供肉末南瓜醬軟飯的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的肉末南瓜醬軟飯 。
分類:主食,家常菜,嬰兒,午餐,晚餐
使用的廚具:不粘鍋
口味:咸鮮,工藝:炒,耗時(shí):半小時(shí),難度:簡單
很多時(shí)候,寶寶不愛吃輔食的原因很簡單,可能只是因?yàn)檩o食沒有新鮮感,只要我們用心去尋找寶寶喜歡的口味,喂養(yǎng)就很簡單 。
做肉末南瓜醬軟飯所需食材:主料:南瓜80g,胡蘿卜30g,午餐肉適量,米飯一碗
輔料:鹽適量
肉末南瓜醬軟飯的家常做法,最正宗的肉末南瓜醬軟飯?jiān)趺醋龊贸?br /> 一、?將南瓜洗凈去皮,切成小塊兒 。
二、?將午餐肉稍微解凍一下,然后切成小塊兒狀 。
三、把胡蘿卜也切碎,切得碎碎的胡蘿卜也更容易被煮軟 。
四、在鍋中刷上少許底油,將南瓜放入鍋中翻炒出香味來 。
五、?在鍋中加入適量清水,把南瓜煮軟 。
六、?把南瓜煮軟后,用鍋鏟將南瓜壓碎 。
七、?將胡蘿卜加入南瓜中 。
八、?再加入午餐肉 。
九、?等到南瓜醬汁被熬得金黃粘稠了,加入提前燜好的米飯,用鍋鏟不停的翻炒,讓鮮香金黃的南瓜醬汁包裹上每一粒米飯 。加少許鹽炒均勻就可以出鍋啦 。(周歲以下的寶寶可不加鹽) 。
十、?再撒上點(diǎn)翠綠的蔥花,剩飯也妥妥的變成了大餐呀!

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