清蒸蓮花雞的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜） _運(yùn)動(dòng)員食譜

清蒸蓮花雞的做法簡(jiǎn)單是運(yùn)動(dòng)員食譜的常見菜，不一定要看清蒸蓮花雞視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做清蒸蓮花雞最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道清蒸蓮花雞吧。
材料:用料母雞1只，香菇15克，玉蘭片10克，火腿肉15克，精鹽、味精各適量。

做法:【清蒸蓮花雞的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜）】1、母雞去除內(nèi)臟，入滾開水鍋中燙一下，用涼水洗凈。
2、香姑、玉蘭片用清水泡發(fā)，切成片。火腿切片。
3、將母雞置盆內(nèi)，放入火腿、玉蘭片、香菇，加適量蔥、姜、精鹽、味精，上籠蒸爛即成。
功效
雞與香菇同食，有良好的益智強(qiáng)身作用。

清蒸蓮花雞的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜）

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