宿舍快手菜：清炒西蘭花的做法（高脂血癥食譜）
本食譜來自【小可不才】老師分享的宿舍快手菜：清炒西蘭花的做法，所屬分類：孕婦食譜、單身食譜、素食主義、降血壓、降血脂，需要烹飪時間：，烹飪難度： 。
真心不想吃學校食堂的西蘭花了，大鍋炒的量太大，只能用水悶熟，實在是又咸又爛 。索性宿舍自己做來吃個過癮 。
做宿舍快手菜：清炒西蘭花所需食材：主料：西蘭花一顆
輔料：鹽，蒜沫
宿舍快手菜：清炒西蘭花的做法步驟：【宿舍快手菜：清炒西蘭花的做法（高脂血癥食譜）】1. 西蘭花洗凈切塊
2. 放入涼水鍋中焯熟，水一開就可以撈了，焯水的時候加一點鹽 。
3. 熱鍋放油，入鍋快炒，加鹽調味，放少許糖，出鍋前放入蒜沫
學習【小可不才】老師分享的食譜——《怎么做宿舍快手菜：清炒西蘭花好吃》以后，你學會了宿舍快手菜：清炒西蘭花最正宗的做法嗎？
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