無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪的做法(青椒)
怎么做無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪好吃?學(xué)做無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪 。
本食譜來(lái)自【云朵面包zx】老師分享的無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時(shí)間:1小時(shí)以上;烹飪難度:切墩(初級(jí));適宜人群:一般人群均可食用 。
冬天吃肉的機(jī)會(huì)多,無(wú)意中增加了很多油脂的攝入,為了避免熱量過(guò)高,這陣子我都采用先鹵制再燒制的方法來(lái)烹飪紅燒系的菜肴,反復(fù)試驗(yàn)后感覺(jué)風(fēng)味和色澤上都不遜于直接紅燒,讓我們一起來(lái)試試這樣的無(wú)油紅燒大法吧!本菜譜中利用到的老鹵汁的做法,詳見(jiàn)我的菜譜鹵肉煲海帶cookbook/1482051.html或香辣烤豬手cookbook/1480154.html 。
做無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪所需食材:主料:鳳爪500克,香菇適量,老鹵汁一份,青椒2個(gè),紅椒2個(gè),青蒜葉適量,鹽適量,老抽少許,料酒1 勺,姜片兩片,八角兩個(gè),桂皮1塊,小茴香1把,花椒1把,香葉3片
無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪的做法步驟:1. 開(kāi)始沒(méi)想上傳這道菜,所以前期準(zhǔn)備的步驟圖沒(méi)有拍,大家可以參照我的香辣烤豬手中的圖片 。鳳爪洗凈剪去腳趾,鍋內(nèi)入冷水,加入姜片,放入鳳爪煮至沸騰后加入一勺料酒,再煮兩三分鐘,直至泛出血沫 。再把鳳爪投入冷水中洗凈 。燉鍋內(nèi)放入解凍的老鹵汁,再加少量水煮沸,投入八角、桂皮、小茴香、花椒、香葉,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右 。再加入鳳爪,轉(zhuǎn)大火煮沸后,小火燉煮30分鐘左右 。燉好的鳳爪在鹵汁中浸泡一夜效果更佳 。
【無(wú)油紅燒香菇燒鳳爪的做法(青椒)】2. 香菇用溫水浸泡半小時(shí) 。
3. 炒鍋內(nèi)倒入鹵好的鳳爪和香菇,并加入一勺老鹵汁及部分泡香菇的水,大火煮沸后倒入少許老抽上色,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右 。中途加入適量鹽調(diào)味 。
4. 青紅椒切成椒圈,青蒜葉洗凈切段,投入鍋中,并轉(zhuǎn)大火,蓋蓋煮一兩分鐘 。
5. 待湯汁收濃后即可關(guān)火食用 。
6. 由于老鹵中本就含有鹽分,色澤也重,所以鹽和老抽的量要控制好,不要太多 。
7. 這張圖片中列出的配料用于制作老鹵汁請(qǐng)選擇大圖模式觀看 。
溫馨提示:這個(gè)鹵汁用完后把里面的配料全部濾干凈,再煮沸晾涼后可以放在冷凍室冷凍保存,下次使用的時(shí)候加一些香料反復(fù)燉制,就是老鹵汁了 。用老鹵燉的肉湯色紅亮,香味醇厚,喜歡鹵味兒的朋友建議制作一份哦 。再啰嗦一句,老鹵汁只適合鹵制肉類,而且必須是新鮮食材,嚴(yán)禁鹵豆制品和海帶以及蔬菜類,否則老鹵不易保存哈 。
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