綠野香菇瓜的做法簡(jiǎn)單是滬菜菜譜的常見菜 ， 不一定要看綠野香菇瓜視頻才能學(xué)會(huì) ， 但怎么做綠野香菇瓜最好吃 ， 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道綠野香菇瓜吧 。
菜系及功效：滬菜
綠野香菇瓜的制作材料：主料：大木瓜1個(gè),肉餡300克,蝦仁100克,荸薺1個(gè),香菇4朵,豌豆仁38克,蔥1根,姜1片,蛋1/2個(gè),鹽3/2小匙,胡椒粉1/4小匙,淀粉適量,高湯1杯 。枸杞1大匙 。
綠野香菇瓜的特色：消化不良和脹氣的發(fā)生原因 ， 除了器官本身的疾病之外 ， 上班族也常因?yàn)榍榫w憂郁或常發(fā)脾氣導(dǎo)致肝郁氣滯 ， 使腹部脹滿而隱隱作痛 ， 并有焦慮、倦怠等癥狀 。
教您綠野香菇瓜怎么做 ， 如何做綠野香菇瓜才好吃1.木瓜去籽、切菱形塊 ， 撒上淀粉 ， 備用 。
2.蝦仁切粒 ， 荸薺去皮 ， 香菇泡軟切絲 ， 蔥洗凈切丁 ， 姜切碎 。
3.肉餡加入蝦仁粒、荸薺剁成泥 ， 入蔥、姜、蛋、鹽、胡椒粉和淀粉少許 ， 拌勻成肉餡 。
4.木瓜上放肉餡 ， 放上1粒枸杞 ， 用香菇圍邊 ， 入籠蒸8分鐘 。
5.鍋內(nèi)入高湯煮滾 ， 加入豌豆仁 ， 加淀粉勾芡 ， 淋在木瓜上即可 。
Tips：
【禁忌】腸胃虛寒、大便稀水、小便不利者不宜多食 。
【綠野香菇瓜的做法（滬菜）】服法：可經(jīng)常吃 ， 但若有大便稀水癥狀即停止食用 。
推薦閱讀
- 香辣拌黃瓜的做法（涼菜菜譜）
- 水晶南瓜餅的做法（熱菜菜譜）
- 蓑衣涼拌黃瓜的做法（家常菜）
- 苦瓜炒肉的做法（家常菜）
- 蜜瓜牛奶的做法（家常菜）
- 南瓜紅燒肉的做法（家常菜）
- 西紅柿燒絲瓜的做法（家常菜）
- 八月瓜殼的藥用價(jià)值
- 棒骨冬瓜湯怎么做？
- 誰(shuí)可以提供南瓜餅的做法？