土豆燉素肉的做法(土豆)
土豆燉素肉的做法簡單是土豆做法大全的常見菜 , 不一定要看土豆燉素肉視頻才能學(xué)會(huì) , 但怎么做土豆燉素肉最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道土豆燉素肉吧 。
土豆燉素肉的食材和調(diào)料:
原土豆、素肉(以大豆為原料的半成品)、大白菜、四季豆、紅辣椒絲、姜絲
教您土豆燉素肉的家常做法 , 如何做土豆燉素肉才好吃
1、土豆切片 , 四季豆切成段 , 白菜和素肉切成片
2、油熱后 , 姜、紅辣椒絲爆香后 , 先放入素肉片 , 爆炒后 , 再加入土豆片 , 大火炒 。
3、加入四季豆、白菜 , 淋上少許醬油、鹽翻炒幾下 , 加入一小碗水 , 蓋鍋蓋燜7、8分鐘 , 剩少許湯汁最好 , 最后加入糖、蘑菇精再炒幾下即可裝碟 。
【土豆燉素肉的做法(土豆)】營養(yǎng)常識小貼士:
1、如喜愛咖喱味或辣味 , 可另加咖喱油或辣椒醬 。
2、如不喜歡素肉 , 可換成大豆蛋白 ,
3、如想更豐富的營養(yǎng) , 還可以加入黑木耳和胡蘿卜 。
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