酸菜魚片湯的做法(青少年食譜)
酸菜魚片湯的做法簡單是青少年食譜里的常見菜,但怎么做酸菜魚片湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,跟著來做這道酸菜魚片湯吧
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 工藝:燒
酸菜魚片湯的制作材料:主料:草魚500克
輔料:酸白菜150克,雞蛋清50克
調料:淀粉(豌豆)30克,鹽3克,料酒10克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥10克,姜5克
酸菜魚片湯的特色:酸菜酸脆,清利爽口,魚片鮮嫩 。
酸菜魚片湯的做法:
1. 泡酸菜改薄片;
2. 雞蛋清用干豆粉調成蛋清漿;
3. 草魚去鱗、鰓,從尾部下刀剔下魚肉,改片;
【酸菜魚片湯的做法(青少年食譜)】4. 用姜、蔥、料酒、鹽腌漬,入味后撈出蔥、姜不要,裹勻蛋清漿;
5. 鍋洗凈,下姜、蔥加入奶湯,燒沸后揀去姜、蔥;
6. 放入酸菜、魚骨頭,待酸菜煮出味后,下漿好的魚片;
7. 煮至魚片斷生時,放入味精、鹽,起鍋時撒上蔥花即成 。
食物相克酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥 。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食 。
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