熗菜花的做法（高溫作業(yè)人群食譜） _菜花

熗菜花的做法簡(jiǎn)單是高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜里的常見菜，但怎么做熗菜花好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整，跟著來做這道熗菜花吧
菜系及功效：私家菜高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜接觸化學(xué)毒素人員食譜防癌抗癌食譜動(dòng)脈硬化食譜工藝：熗
熗菜花的制作材料：主料：菜花500克
調(diào)料：鹽5克,辣椒油10克,大豆油5克,姜汁5克
熗菜花的特色：菜色潔白，味鮮爽口。
熗菜花的做法：1.將菜花去根洗凈，破開花瓣，直刀切成約3厘米大小的塊。
2.鍋里放水，旺火燒沸，將菜花放入焯一下，然后撈出控干，裝盤備用。
【熗菜花的做法（高溫作業(yè)人群食譜）】3.將鹽撒在菜花上拌勻，再放上蔥花、姜末，最后把辣椒油加熱熗上即成。

熗菜花的做法（高溫作業(yè)人群食譜）

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