白木耳粥的做法（腹瀉調(diào)理食譜） _腹瀉調(diào)理食譜

白木耳粥的做法簡單是腹瀉調(diào)理食譜里的常見菜，但怎么做白木耳粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整，跟著來做這道白木耳粥吧
菜系及功效：腹瀉調(diào)理食譜補虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜工藝：煮
白木耳粥的制作材料：主料：銀耳(干)30克,薤白10克,粳米50克
白木耳粥的做法：1. 白木耳水發(fā)備用。
2. 將白木耳及薤白洗凈，細切，再與粳米煮作粥。
用法：空腹食用。
健康提示1. 滋陰潤燥，理氣止痛。
2. 適用于瀉痢日久傷陰、口干乏力、不思飲食、腹痛、里急后重者。
3. 白木耳具有陰生津、潤肺健脾的功效，是久病后傷陰的調(diào)理佳品。
4. 薤白溫中健脾，對痢疾里急后重有特效。
5. 粳米養(yǎng)胃陰。
【白木耳粥的做法（腹瀉調(diào)理食譜）】6. 本方對痢疾日久不愈導(dǎo)致的陰虛乏力、肛門墜漲有一定效果。

白木耳粥的做法（腹瀉調(diào)理食譜）

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