怎么做黨參栗子雞湯好吃?學做黨參栗子雞湯需要哪些食材?為您提供黨參栗子雞湯的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的黨參栗子雞湯 。
【黨參栗子雞湯的做法(增肥食譜)】黨參是中國常用的傳統補益藥,具有補中益氣,健脾益肺之功效,其因含有多種營養成分,而具有增強免疫力、改善微循環、增強造血功能等作用!黨參燉雞時加入些紅棗、枸杞和栗子,不只是使湯的味道更加的鮮美,又有較好的養生保健的功效,還可以增強機體抵抗力與免疫力 。煲湯的雞選擇上有些講究,一般都是2、3年的母雞比較受歡迎,我選的是一年的母雞,不只是熬出的湯鮮美,而且肉也不至于很柴,吃肉喝湯很合適 。
黨參栗子雞湯的主料:母雞(一只)香菇(3朵)枸杞子(少許)姜(3片)鹽(少許)黨參栗子雞湯的調料:黨參(2根)栗子(適量)蔥(一節)胡椒粉(適量)做黨參栗子雞湯所需廚具:湯鍋
黨參栗子雞湯的做法圖解步驟
1.宰殺好的母雞買回來先用清水浸泡半天,期間最好換2次水,然后清洗干凈,切去雞的指甲
2.把雞腳盤起來,塞進雞的肚子里;(方便放進鍋里些)
3.黨參洗干凈,香菇泡發,栗子去殼,蔥姜大片,備用
4.雞肚子里也塞進兩朵香菇,蔥姜
5.把處理好的雞放進鍋里,然后放入黨參,香菇,栗子,蔥姜,加水沒過雞肉
6.大火燒開后,撇凈浮沫,蓋蓋子改小火慢燉一小時左右;出鍋前放入鹽和胡椒粉,枸杞子調味
7.完成
小竅門:1、剛宰殺好的雞最好清水浸泡,這樣去除血腥味 。2、香菇最好選用干的泡發,干香菇的味道更濃郁些 。3、燉湯的肉不要浪費哦,大多數的營養物質還是在肉里的,一定要吃肉喝湯保健功效才更全面 。
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