芝麻枸杞拌菠菜的做法（圍孕期食譜）
本食譜來自【粉竽粘糖】老師分享的芝麻枸杞拌菠菜的做法，所屬分類：幼兒食譜、兒童、孕婦食譜、素食主義、午餐、一家三口，需要烹飪時間：，烹飪難度： 。
做芝麻枸杞拌菠菜所需食材：主料：菠菜400克
輔料：芝麻1把，枸杞1把，蒜瓣5粒，生抽1湯匙，香醋1湯匙，鹽1茶匙，雞精1茶匙，芝麻油幾滴
芝麻枸杞拌菠菜的做法步驟：1. 材料備好 。
2. 菠菜去頭洗凈，放入淡鹽水中浸泡15分鐘 。
3. 將菠菜切成4厘米長的長段 。
4. 蒜瓣用壓蒜器壓成泥，枸杞用溫開水泡軟，調(diào)料汁備好 。
5. 芝麻放入炒鍋中炒至微黃，泛出香味 。
6. 鍋下水燒開后，放入菠菜焯水3分鐘 。
7. 撈出過涼后控干水份 。
8. 將控干水份的菠菜放入碗中，放入蒜泥、生抽、香醋、鹽和雞精，再撒入熟芝麻和枸杞，淋入幾滴芝麻油，拌勻即可 。
分享的食譜——《怎么做芝麻枸杞拌菠菜好吃》以后，你學(xué)會了芝麻枸杞拌菠菜最正宗的做法嗎？
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