核桃百合粥的做法（圍孕期食譜）
本食譜來(lái)自【緣豆兒】老師分享的核桃百合粥的做法，所屬分類：主食、粥飯、孕婦食譜、產(chǎn)婦食譜、幼兒食譜，需要烹飪時(shí)間：1小時(shí)以上，烹飪難度：切墩(初級(jí)) 。
核桃仁補(bǔ)腎健腦，潤(rùn)澤肌膚；黑芝麻補(bǔ)肝腎，填腦髓；百合美容養(yǎng)顏 。此粥不僅美白抗衰，還健腦補(bǔ)腎，增強(qiáng)記憶力 。
做核桃百合粥所需食材：主料：大米100克，核桃30克，百合10克，黑芝麻適量
輔料：鹽
核桃百合粥的做法步驟：1. 材料 。
2. 百合洗凈稍浸泡；
3. 核桃洗凈切碎；
4. 大米洗凈，與核桃、百合一起入鍋，加水適量，煮開(kāi)后用文火煮40分鐘，可攪拌幾下以便更好出米油；
5. 加入黑芝麻再煮20分鐘即可 。喝的時(shí)候可適量加點(diǎn)鹽~~~~
【核桃百合粥的做法（圍孕期食譜）】學(xué)習(xí)【緣豆兒】老師分享的食譜——《怎么做核桃百合粥好吃》以后，你學(xué)會(huì)了核桃百合粥最正宗的做法嗎？
推薦閱讀
- 寶寶上火喝清火寶不如多喝粥
- 核桃芝麻酥的做法（豫菜）
- 秋季女人吃什么養(yǎng)生粥？秋季女人養(yǎng)生吃什么
- 核桃柿子餅的做法（西北菜）
- 男性保健食譜：三味健脾養(yǎng)腎粥
- 女人吃補(bǔ)血粥好嗎？補(bǔ)血粥怎么做？
- 核桃樹(shù)打石硫合劑多少倍 核桃樹(shù)也要打藥
- 男性春季養(yǎng)生喝什么粥？男性春季養(yǎng)生粥有哪些？
- 金銀花粥的作用功效與做法_金銀花粥的禁忌與注意事項(xiàng)
- 電飯鍋煮粥放多少水 電飯鍋怎么煮粥