洋蔥拌木耳的做法（高脂血癥食譜）
本食譜來自【張平營養師】老師分享的洋蔥拌木耳的做法，所屬分類：涼菜、午餐、朋友聚餐、降血脂，需要烹飪時間：10分左右，烹飪難度：切墩(初級) 。
濟南的污染一直都比較嚴重，長時間處于這樣的環境人的身體健康會受到影響，黑木耳有清肺的作用，經常吃一些可以保持人體健康！
做洋蔥拌木耳所需食材：主料：洋蔥1個，干木耳1小把
輔料：香菜適量，香醋2勺，生抽1勺，鹽半勺，白糖少許，蠔油1勺
洋蔥拌木耳的做法步驟：1.木耳泡發，撕成小片
2.放入開水鍋中汆燙1分鐘
3. 洋蔥切絲
4. 香菜切小段
5.切好的香菜放入洋蔥里
6. 準備料汁，將香醋，生抽，鹽，白糖和蠔油調成料汁
7. 將料汁倒入洋蔥中拌勻即可
【洋蔥拌木耳的做法（高脂血癥食譜）】學習【張平營養師】老師分享的食譜——《怎么做洋蔥拌木耳好吃》以后，你學會了洋蔥拌木耳最正宗的做法嗎？
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