淡菜冬瓜湯的做法（清熱去火食譜）
淡菜冬瓜湯的功效與作用：減肥降脂、護腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容
淡菜冬瓜湯的食材和調料：四季豆1盤量蒜干辣椒花椒生抽五花肉
教您淡菜冬瓜湯的家常做法 ， 淡菜冬瓜湯怎么做好吃1.淡菜清洗干凈 。
2.淡菜 。
3.冬瓜去皮 。
4.香蔥切寸斷 。
5.鍋內放水 ， 加入姜片 。
6.切薄片 。
7.快開鍋時加入冬瓜 ， 燒開 ， 將表面的泡沫去除 ， 加少許鹽 。
8.關火 ， 撒入香蔥段即可 。
小貼士夏季的蟶、花蛤、蜆子、淡菜都是我的大愛 ， 往年我是輪番著買 ， 只是今年蜆子的價格從去年的2元一斤漲到了如今的12元一斤 ， 蟶的價格也番了一番 ， 所以這2樣買的就少了 ， 常吃的就是5-6元的花蛤和淡菜了 。從中醫養生角度 ， 喜歡以形養行 ， 所以淡菜女性朋友可以多吃些 ， 滋陰的 ， 你懂的 。
【淡菜冬瓜湯的做法（清熱去火食譜）】
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