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百花大蝦面的做法(運(yùn)動員食譜)

百花大蝦面的做法簡單是運(yùn)動員食譜的常見菜,不一定要看百花大蝦面視頻才能學(xué)會,但怎么做百花大蝦面最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道百花大蝦面吧 。
材料:精粉500克,清水200克,大蝦200克 。輔料銀芽、蘆筍、綠椒、木耳、紅椒、生菜、金華火腿各50克 。調(diào)料精鹽、竹葉青酒、味精、高級雞精、胡椒粉、生抽、蔥花、姜末、蒜片、香油、花生油各適量 。

做法:1、和面,精粉加水和成面團(tuán)蘸少許水將面搋軟稍餳,將餳好的面團(tuán)搟成大片,對折用刀切成4厘米寬,用雙手扯成薄片,下沸水中煮熟撈入盆中碼油 。
2、將大蝦去黑線及膜洗凈后,鍋上火加油,油熱后加入大蝦煸炒,再加精鹽、味精、竹葉青酒、胡椒粉炒至成熟入味出鍋待用 。
3、將銀芽去頭尾,蘆筍、木耳、綠椒、紅椒、火腿切成細(xì)絲備用 。炒鍋上火,鍋中淋油,燒熱后,加蔥花、姜末、蒜片煸炒,然后投入紅綠椒絲、蘆筍絲、木耳絲、火腿絲、銀芽及精鹽、味精、竹葉青酒、胡椒粉、生抽、雞精速炒后,加入面條翻炒入味,淋香油,裝在有生菜墊底的盤中,面上擺上大蝦即可 。

小訣竅:【百花大蝦面的做法(運(yùn)動員食譜)】特點(diǎn)
色澤艷麗,鮮美清爽 。

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