小炒山藥黑木耳的做法（山藥）
本食譜來(lái)自【卡卡姝諾】老師分享的小炒山藥黑木耳的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類，午餐；需要烹飪時(shí)間：10分左右；烹飪難度：切墩(初級(jí))；適宜人群：一般人群均可食用 。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長(zhǎng)期腹瀉者 。
現(xiàn)在空氣真的不好，必須吃點(diǎn)黑木耳清清肺這道山藥黑木耳，有消除脂肪沉積，補(bǔ)肺補(bǔ)脾的作用
做小炒山藥黑木耳所需食材： 主料：黑木耳（干）3克，胡蘿卜2片，山藥200克
輔料：油10ML，鹽2克，香油1克，料酒5ML，雞精少許
小炒山藥黑木耳的做法步驟：
1. 黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈
2. 長(zhǎng)條山藥洗凈去皮
3. 切成一片一片（至于什么形狀隨意啦）
4. 鍋里放油至熱
5. 倒入山藥黑木耳胡蘿卜片爆炒，然后倒入料酒，炒個(gè)1分鐘左右，再加入，鹽，雞精，即可起鍋，出爐后滴上幾滴香油，會(huì)更好吃
【小炒山藥黑木耳的做法（山藥）】 學(xué)習(xí)【卡卡姝諾】老師分享的食譜——《怎么做小炒山藥黑木耳好吃》以后，你學(xué)會(huì)了小炒山藥黑木耳最正宗的做法嗎？
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