黃花雞絲湯的做法(防癌抗癌食譜)
黃花雞絲湯的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜,不一定要看黃花雞絲湯視頻才能學會,但怎么做黃花雞絲湯最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道黃花雞絲湯吧 。
菜系及功效:肝調養食譜 止血調理食譜 青少年食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
黃花雞絲湯的制作材料:主料:黃花菜(干)90克,雞肉250克
輔料:木耳(干)9克
調料:淀粉(玉米)10克,鹽5克,香油2克
教您黃花雞絲湯怎么做,如何做黃花雞絲湯才好吃1. 黃花菜洗凈;
2. 以清水浸泡黑木耳并洗凈;
3. 將雞肉洗凈切成絲,加入鹽、淀粉在碗中攪拌均勻;
4. 黃花菜、黑木耳入鍋,加入適量沸水,以大火煮10分鐘;
5. 再放入雞肉絲煮沸,加入適量鹽、香油調味即可 。
黃花雞絲湯的制作要訣:1. 黃花菜需要食用前以沸水燙過,再在清水中浸1~2小時,方可除毒;
2. 干黃花菜則無毒,可放心食用 。
小帖士-健康提示:
【黃花雞絲湯的做法(防癌抗癌食譜)】1. 補血和血,對腫瘤有一定的防治效果;
2. 可補血和血、祛濕止痢;
3. 黑木耳是一種質優味美的膠質食用菌和藥用菌,所含成分具有搞腫瘤的活性,對某些腫瘤具有防治效果;
4. 此菜適合肝癌患者食用 。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食 。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血 。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良 。
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