91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

生牛肉燉咖喱怎么做 生牛肉燉咖喱如何做

1、主料:牛肉(約1磅) 。
2、輔料:洋蔥碎,番茄1粒,土豆2粒,檸檬汁,椰漿,南姜蓉咖喱料:咖喱粉,香茅粉,郁金粉,咖喱葉,豆蔻粉,苜蓿粉,月桂粉,小茴香粉等 。
3、牛肉切厚片,在肉里放一些檸檬汁和油,放一旁閹半小時(shí)(檸檬汁可以令脂肪軟化) 。
4、燒熱鐵鍋,倒進(jìn)油,爆香洋蔥和南姜蓉,然后放入牛肉片,在鍋里攤開,然后當(dāng)看到肉面轉(zhuǎn)色就翻炒另一邊 。
5、放進(jìn)番茄、土豆、咖喱粉、郁金粉、香茅粉等香料進(jìn)鍋里,翻炒均勻 。香料粉不宜過早在油里炒香,因?yàn)楹苋菀捉梗兜揽赡軙?huì)因此帶出苦味 。
6、往鍋里加入清水,放進(jìn)咖喱葉和椰漿,然后燉2小時(shí) 。
【生牛肉燉咖喱怎么做 生牛肉燉咖喱如何做】7、在出鍋的時(shí)候,往鍋里倒入椰奶,讓湯汁變稠就可以了 。

    推薦閱讀