什錦蔬菜湯的做法(西葫蘆)

怎么做什錦蔬菜湯好吃?學做什錦蔬菜湯需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的什錦蔬菜湯 。
本食譜來自【ANN2011】老師分享的什錦蔬菜湯的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類 , 煲湯、午餐、一家三口;需要烹飪時間:10~30分鐘;烹飪難度:切墩(初級);適宜人群:一般人群皆可食用西葫蘆 。糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆 。
冬日清晨 , 為家人備上一盅什錦蔬菜湯 , 即營養又溫暖......
做什錦蔬菜湯所需食材:主料:菠菜100g , 小蕃茄3個 , 洋蔥、西葫蘆1/5個 , 胡蘿卜1根 , 花蛤200g , 鹽、胡椒粉、香油適量
什錦蔬菜湯的做法步驟:【什錦蔬菜湯的做法(西葫蘆)】1. 蔬菜清洗干凈 。
2. 花蛤用香油炒開口 , 去其沙腸備用 。
3. 菠菜切段用熱水氽燙一下 , 除去多余的草酸 。
4. 鍋里加水 , 放入適量的姜粒、將蕃茄去皮切片先放入鍋里熬幾分鐘 , 然后將所有時蔬和花蛤放入(除氽燙好的菠菜)煮熟后 , 最后加入菠菜及少量胡椒粉再煮幾分鐘 。
5. 一碗鮮香可口的蔬菜湯就可以上桌了!
溫馨提示:蔬菜湯不限于以上幾種 , 用其他的蔬菜也可以 , 根據自己的喜好隨意搭配吧!
大家在烹飪什錦蔬菜湯的時候 , 有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還分享各種鹵醬菜配方秘方) 。

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