意式時蔬炒蝦仁的做法(西葫蘆)

怎么做意式時蔬炒蝦仁好吃?學做意式時蔬炒蝦仁需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的意式時蔬炒蝦仁 。
本食譜來自【大叔的煮夫生活】老師分享的意式時蔬炒蝦仁的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時間:;烹飪難度:;適宜人群:一般人群皆可食用西葫蘆 。糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆 。
意大利菜肴里常用的蔬菜是彩椒,還有一個就是西葫蘆,我們也是經常能吃到西葫蘆,之前一直以為西葫蘆是國產菜,查了資料才知道西葫蘆竟然是清代從歐洲引種的,真是讓人大吃一斤,
做意式時蔬炒蝦仁所需食材:主料:蝦200克,彩椒各半個,西葫蘆一個,橄欖油適量,鹽適量,黑胡椒適量,蒜兩瓣
意式時蔬炒蝦仁的做法步驟:1. 原料
2. 西葫蘆切滾刀塊,彩椒切小塊,蝦去殼剔蝦線,開背,蒜切片
3. 熱油爆香蒜片
4. 倒入西葫蘆炒至表面變軟
5. 倒入蝦仁炒至變色
6. 添少量水燉2分鐘
7. 倒入彩椒翻炒變軟后加鹽,黑胡椒調味
8. 意式時蔬炒蝦仁
9. 意式時蔬炒蝦仁
10. 意式時蔬炒蝦仁
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