蔬菜咸蛋糕的做法(西葫蘆)

怎么做蔬菜咸蛋糕好吃?學做蔬菜咸蛋糕需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的蔬菜咸蛋糕 。
本食譜來自【柔藍水晶】老師分享的蔬菜咸蛋糕的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時間:10-30分鐘;烹飪難度:配菜(中級);適宜人群:一般人群皆可食用西葫蘆 。糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆 。
其實派盤,不一定非得用來烤派,這次就嘗試了用來烤蛋糕,也是很好用的 。這次的這款蛋糕,非常特別,一個是完全咸口味,另一個不是用烤箱,而是利用空氣炸鍋來烘烤,還用了亞麻籽油來代替黃油,更健康些,可以說是打破了傳統中的傳統 。為什么我會選擇這款迷你派盤來烤蛋糕呢?因為空氣炸鍋自帶熱風烘烤功能,用圓模來烤蛋糕,離加熱管距離近,而且又溫度高,容易造成表面蛋糕糊被吹歪的現象,使成品呈現一邊歪的現象 。所以模具一定要體積低,溫度也要降低一些,所以想到了用派盤來做蛋糕,事實證明,成品非常成功,脫模也很好脫 。由此可見,只要能用到,模具不會分任何場合與工具 。
做蔬菜咸蛋糕所需食材:主料:雞蛋60g,低粉62g,胡蘿卜5g,西葫蘆5g,洋蔥5g,馬蘇里拉奶酪5g
輔料:鹽1g,亞麻籽油25g,泡打粉1g
蔬菜咸蛋糕的做法步驟:1. 雞蛋打散,加入鹽 。
2. 加入亞麻籽油 。
3. 攪打均勻,讓雞蛋與油完全混合 。
4. 低粉與泡打粉混合,篩入蛋液中 。
5. 將胡蘿卜、西葫蘆、洋蔥切成丁 。鍋里倒入少許油,放入翻炒幾下 。
6. 將一部分蔬菜丁與面糊混合 。這時候將空氣炸鍋,180度預熱5分鐘 。
7. 倒入迷你派盤中 。
8. 放入空氣炸鍋的炸籃里 。
9. 使用空氣炸鍋,160度烘烤10分鐘 。
10. 拉開炸籃,觀察一下蛋糕的烘烤程度,把剩余的蔬菜丁鋪在蛋糕表面,再灑一點馬蘇里拉奶酪碎,再放回空氣炸鍋中,烘烤2分鐘至表面奶酪融化 。
11. 不燙手時脫模 。
12. 吃時切開 。
溫馨提示:1. 只用一個雞蛋就可以,我使用的雞蛋比較大 。2. 因為是咸蛋糕,可根據自己適應的的口味放鹽 。
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