怎么做洋蔥炒豬腰好吃?學做洋蔥炒豬腰需要哪些食材?為您提供洋蔥炒豬腰的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味洋蔥炒豬腰!
準備時間：無
制作時間：10-20分鐘
用餐人數：1-2人
洋蔥炒豬腰的簡介：豬腰營養介紹：
豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效 。豬腰還具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效
冬天要來了，冷冷的天氣最好就是在被鍋里睡一懶覺 。但女兒這家伙有時候就會憋尿的，我就擔心她有時候會尿床，所以就經常買些豬腰回來給她吃，補補腎也是不錯的 。
洋蔥炒豬腰的食材：主料：豬腰300g洋蔥150g輔料：油適量鹽適量糖適量香菜適量蠔油適量洋蔥炒豬腰的做法圖解步驟：1.豬腰一個，洋蔥我這里只用了一半
2.豬腰白色的根要去掉
3.過一下熱水，好讓腥味去掉，如果還慢有腥味的可以加點米酒進去炒，腥味就會淡很多的了
【洋蔥炒豬腰的做法（動脈硬化食譜）】4.把材料都切成片，加些姜片哦
5.香菜少許
6.熱鍋加油，先把洋蔥加進鍋里翻炒片刻
7.然后再加豬腰進去一起爆炒，同時加鹽、糖、蠔油調味炒熟就行
小貼士：豬腰雖然好吃，但很多人都特別怕那種腥味的，所以一般可以加點米酒進去炒或奄制一會就好了 。
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