首發原創椒絲炒洋的做法(動脈硬化食譜)

怎么做首發原創椒絲炒洋好吃?學做首發原創椒絲炒洋需要哪些食材?為您提供首發原創椒絲炒洋的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味首發原創椒絲炒洋!
準備時間:無
制作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
首發原創椒絲炒洋的簡介:介:
洋蔥具有降血壓,降血脂,抗癌,減肥等功效,是一種集營養、醫療和保健于一
身的特色蔬菜,平日里常慣與豬肉,牛肉搭配炒食,今天來盤素炒,感覺很不錯,因
為特喜歡洋蔥的味道 。
首發原創椒絲炒洋的食材:主料:洋蔥400g青椒5g輔料:蒜2瓣鹽適量生抽適量蠔油適量雞粉適量食用油適量首發原創椒絲炒洋的做法圖解步驟:1.洋蔥,青椒洗凈備用 。
2.洋蔥切絲 。
3.青椒絲,蒜切末備用 。
4.鍋里放油小火爆香蒜末 。
5.放入椒絲略炒 。
6.放入洋蔥絲 。
7.調入適量鹽翻炒至洋蔥軟身 。
8.調入適量的蠔油,雞粉,放約一湯匙清水炒勻即可上碟 。
小貼士:洋蔥不宜炒的太過熟爛,那樣影響口感 。
【首發原創椒絲炒洋的做法(動脈硬化食譜)】

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