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嘿咻多久最健康 13分鐘剛剛好( 五 )


6、月經(jīng)規(guī)律
美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過(guò)一次夫妻生活，月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律 。
7、放松
美國(guó)馬薩諸塞州的婦科養(yǎng)生專家表示，恩愛(ài)可以有效抑制焦躁情緒，因?yàn)榍閭H之間緩慢、輕柔的愛(ài)撫，可以讓人平靜下來(lái)，忘卻憂愁 。
8、緩解壓力
遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過(guò)恩愛(ài)來(lái)釋放 。美國(guó)很多心理學(xué)家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一 。
9、用則進(jìn)，不用則退
美國(guó)婚姻專家戴維斯指出，性能力也是一種技術(shù)，恩愛(ài)次數(shù)越多，就能激發(fā)更多的恩愛(ài)激素，增強(qiáng)性欲，也鍛煉了能力 。
10、發(fā)泄
柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點(diǎn) 。夫妻生活美滿的夫妻，很少會(huì)出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒 。
11、增強(qiáng)信心
美國(guó)舊金山恩愛(ài)專家桑德?tīng)柋硎荆绻粋€(gè)人在床上的表現(xiàn)良好，不僅可以令伴侶更加快樂(lè)，自己也會(huì)感覺(jué)充滿自信和力量 。
12、預(yù)防癌癥
《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》介紹，男性射精越多，其患前列腺癌的幾率就越小 。
13、感受幸福
近來(lái)的一項(xiàng)國(guó)際研究顯示，與金錢相比，恩愛(ài)可以讓人感覺(jué)更加幸福 。夫妻生活規(guī)律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬(wàn)美元 。
14、延緩衰老
英國(guó)蘇格蘭愛(ài)丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家威克斯說(shuō)，積極的夫妻生活可以延緩衰老過(guò)程，讓人永葆年輕 。
15、保健牙齒
精液中包含鋅、鈣和其他能保護(hù)牙齒的物質(zhì)，讓牙齒更亮白、堅(jiān)固 。
16、容貌年輕
研究發(fā)現(xiàn)，恩愛(ài)會(huì)使女性看起來(lái)年輕15歲 。在這項(xiàng)研究中，受試男性要從鏡子中觀察并評(píng)估另一側(cè)的女性 。那些被評(píng)價(jià)為“非常年輕”的女性，平均每周有4次夫妻生活 。這不是什么巧合！因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn)，恩愛(ài)可以促進(jìn)雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發(fā)更亮澤 。
17、提升抵抗力
研究人員對(duì)111名16—23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，每周有一兩次恩愛(ài)，可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預(yù)防感冒和流感 。
18、心情好
精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)女性身體大有裨益 。而且，一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在恩愛(ài)中不使用安全套的女性，心情更開(kāi)朗、不易抑郁 。不過(guò)研究人員也強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)果只適用于彼此忠誠(chéng)的伴侶 。
19、增進(jìn)感情
恩高潮時(shí)釋放的后葉催產(chǎn)素不僅能改善心情，還能讓你感覺(jué)與伴侶更親密，其對(duì)女性的作用尤為明顯 。其實(shí)不僅是恩愛(ài)，撫摸或前戲也能促使后葉催產(chǎn)素大量釋放 。
20、精子“強(qiáng)壯”
研究人員曾對(duì)118位精子質(zhì)量有問(wèn)題的男性進(jìn)行試驗(yàn)，讓他們一周7天都享受恩愛(ài) 。結(jié)果，81%的人“壞精子”數(shù)量明顯減少 。研究人員認(rèn)為，經(jīng)常恩愛(ài)有助于精子“推陳出新”，從而提高其質(zhì)量 。
總結(jié)：夫妻之間如果想要過(guò)得更加的“性”福，那么就要注意“嘿咻”的時(shí)間與養(yǎng)生方式，希望以上這些介紹給大家?guī)?lái)幫助，讓你們過(guò)得更“性”福哦 。（文章原載于《健康與營(yíng)養(yǎng)》，創(chuàng)刊號(hào)：2012年2月號(hào)，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé) 。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）

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