嘿咻多久最健康 13分鐘剛剛好
現(xiàn)在的夫妻生活的如果想要更好，就要知道一些夫妻性生活知識，怎么過好夫妻生活？做愛最佳時間是什么？做愛多久最健康？下面小編做了詳細(xì)的解答，大家趕快來看看學(xué)學(xué)如何正確健康養(yǎng)生保健吧 。
13分鐘 “嘿咻”剛剛好
美國濱州大學(xué)的一項研究指出，人們對于長時間恩愛的期待和神話其實是有誤的，更長的時間并不等于更多的快感 。34位專家回答了他們認(rèn)為的做愛的理想時間長度，據(jù)他們的看法，不包括前戲在內(nèi)，3-7分鐘的恩愛時間是適合的，7-13分鐘則是理想的時間長度并會給人留下意猶未盡的回味，然而一旦超過這個時間，摩擦運動的單調(diào)性不僅會讓人的乏味感陡然上升，還會增加軟組織挫傷和撕裂的風(fēng)險 。
小貼士：
事后去去衛(wèi)生間
男子性交后排尿可減輕膀胱壓力，有一種舒暢和輕快的感覺；女子性交后排尿，有助于沖洗掉會導(dǎo)致尿路感染的細(xì)菌，也可起到減輕腹壓和輕松舒適的作用 。
夫妻如何過的更“性”福
【嘿咻多久最健康 13分鐘剛剛好】性生活是否適度，可用性交次日的感覺作為判斷標(biāo)準(zhǔn) 。如果雙方不覺疲勞，而感到情神飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度 。倘若出現(xiàn)精種不振、頭重腳輕、食欲下降，頭昏心慌等現(xiàn)象，則說明有些過度，應(yīng)加節(jié)制 。有少數(shù)性欲旺盛的夫婦，向來恩愛頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應(yīng)該認(rèn)為是適當(dāng)?shù)?。
每次恩愛最適當(dāng)?shù)臅r間，最好是在夜晚入睡以前，以便恩愛后的休息和恢復(fù)體力 。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交，以免容易發(fā)生泄精過早的現(xiàn)象 。
“嘿咻”最佳養(yǎng)生時間
從古代的時候起，中外的醫(yī)學(xué)家就開始爭論“什么時辰做愛最合適” 。中國古人的觀點我們大都了解，什么“電閃雷鳴之時”、“剛剛進(jìn)食之后”都不適宜做愛等等 。
西方醫(yī)學(xué)鼻祖特爾 。比桑庭的觀點是：“最佳做愛時間是晚飯后兩個小時、準(zhǔn)備入睡時，最不恰當(dāng)?shù)臅r間是午夜，消化活動旺盛時 。”十六世紀(jì)另一個意大利學(xué)者指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之后，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨 。
晨起早嘗鮮
這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數(shù)男人在清晨醒來時處于勃起狀態(tài) 。但很多女人的意見相反 。女人在做愛過程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對方?jīng)]有刷牙就接吻、面對面喃喃細(xì)語 。另外，早晨的時間經(jīng)常比較匆忙，很難慢慢預(yù)熱，往往是快速進(jìn)入角色，速戰(zhàn)速決，沒有做愛之后的溫存和私語 。
弊病：但如果拒絕已經(jīng)燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，不想吃早飯;欲望滯留在他身體里，一整天他只想著這件事 。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡 。美好一天始自清晨的一場恩愛 。
午間閃電戰(zhàn)
這個時間做愛，從體力上來說是非常適宜的 。早晨3小時的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會別有滋味 。我們匆忙走進(jìn)房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒 。
弊病：當(dāng)你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)脫光了衣服躺在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過于直接，未免有些掃興 。另外一個弊病，就是三明治的面包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了 。
午睡小甜蜜
這個時間做愛對男人來說非常合適，因為女人經(jīng)常抱怨男人做愛之后馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細(xì)語一番才有權(quán)力合眼 。可在午睡的時候，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會指責(zé)他 。
弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候 。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺 。沒有激烈的動作也沒有迫切的欲望，午睡時間的做愛總有些了無生氣，而且不容易達(dá)到高潮 。總之，倦意太濃、胃里太撐的時候，最好不要做愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的 。午休恩愛帶給你難忘激情 。
晚餐饕餮宴
這本該是晚餐的時間，如果是飽腹做愛，事畢之后會帶來身體的極度疲憊，加上已經(jīng)昏暗的天色，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情 。所以如果選擇此時做愛，最好先不要急著吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓 。
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