青蘋果蘆薈湯的做法（湯粥菜譜）
青蘋果蘆薈湯
【青蘋果蘆薈湯的做法（湯粥菜譜）】原料：青蘋果2個 ， 蘆薈100克 ， 冰糖20克 。
青蘋果蘆薈湯的做法
1．蘋果削皮 ， 切成小塊 。蘆薈洗凈 ， 切成小段 。
2．鍋中注入適量清水 ， 放入蘋果、蘆薈 ， 上火煮15分鐘 ， 調入冰糖即可 。
特別提示：排毒 ， 瘦身 。蘆薈對排除體內毒素 ， 防治糖尿病 ， 高血壓 ， 提高免疲力等有輔助作用 ， 更有抗衰老、殺菌 ， 使皮膚潔凈、光滑之功效 。
蘆薈的作用
蘆薈原產非洲 ， 屬熱帶植物 ， 外表和仙人掌相似 ， 大的有20多米高 ， 小的僅有幾厘米 ， 喜光、喜暖、耐干旱、耐熱力強 ， 不耐寒、忌潮濕積水 。蘆薈品種約有300多種 ， 但可食用的只有五六種 ， 市場上常見的有三種：木立蘆薈、 。
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