童參甘草湯中老年人吃的好處-作用與功效 _童參甘草湯

作用與功效:補(bǔ)氣脾調(diào)養(yǎng)肺調(diào)養(yǎng)滋陰咳喘調(diào)養(yǎng)口味原本味工
藝:煮
【童參甘草湯中老年人吃的好處-作用與功效】制作材料:主料:烏梅15克,太子參15克,草6克調(diào)料:白砂糖30克
制作方法:1.將童參、烏梅、甘草三味藥放入砂鍋里;2.加適量清水同煮約30分鐘,再加適量白糖即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析:童參甘草湯的營(yíng)養(yǎng)成分
能量132.18千卡蛋白質(zhì)0.29克脂肪0.25克碳水化合物34.47克膳食纖維2.32克硫胺素0毫克核黃素0.03毫克煙酸0.06毫克維生素C0.06毫克維生素E0.14毫克鈣55.92毫克磷4.68毫克鉀3.18毫克鈉9.4毫克鎂21.12毫克鐵1.45毫克鋅0.37毫克硒0.28微克銅0.08毫克小帖士-食物禁忌:烏梅:忌與豬肉同食
甘草:甘草惡遠(yuǎn)志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

童參甘草湯中老年人吃的好處-作用與功效

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