柿子汁中老年人吃的好處-作用與功效
作用與功效:肺炎調(diào)養(yǎng)肺調(diào)養(yǎng)咳喘調(diào)養(yǎng)滋陰口味:甜味工藝:其他制作材料:主料:柿子300克輔料:牛奶200克
制作方法:1.將柿子洗凈去皮,用紗布絞汁備用;2將柿子汁加入牛奶中,調(diào)勻即可飲用 。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析:柿子:1.柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤(rùn)肺生津的作用;2.柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;3.柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化,進(jìn)食欲,同時(shí)有澀腸止血的功效;4.柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害;5.柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能 。
【柿子汁中老年人吃的好處-作用與功效】小帖士-食物禁忌:柿子:1.不宜與酸菜、黑棗同食;3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會(huì)引起腹痛嘔吐、腹瀉等癥狀;4.食柿子前后不可食醋
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