烹飪南瓜餅的三個技巧(烹飪技巧)
南瓜餅是很多人都愛吃的美食,尤其是在西方的萬圣節(jié)前后,南瓜餅的銷售異常火爆 。自制的南瓜餅也是我們居家的美味甜點(diǎn)之一 。南瓜中含有多種維生素,不但營養(yǎng)豐富,而且熱量低,還具有抗癌的作用,其中的果膠可以清除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥,常吃南瓜也有助于防治糖尿病 。
南瓜餅的做法一:
把南瓜去皮去子,直接上籠蒸.蒸爛,取出,搗爛.最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也沒計算.反正就是加到面團(tuán)不沾手,盆光,面光.取一小塊,像包湯團(tuán)差不多,加入豆沙,稍稍壓扁,裹上芝麻.入鍋煎!(應(yīng)該是炸出來的,但是自己家里嘛,一切以生活為主,我就用煎的了!呵呵,省油!)
簡單吧!如果嗜甜,可以在和面的時候加糖,或蜂蜜.喜歡奶香味的,也可以加點(diǎn)牛奶.反正,自己怎么喜歡就怎么弄吧!
南瓜餅的做法二:
原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g 。
制作:
①將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯 。
②豆沙搓成圓的餡心 。取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅 。
③鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時,把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時下餅炸至發(fā)脆時即好 。
南瓜餅的做法三:
原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果
做法:
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水 。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好,面團(tuán)里也可加少量食用油,會使成品外觀比較有光澤 。
3、其實(shí)大家也看出來了,南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,只是這一步加工不同:將南瓜面團(tuán)直接按扁后油煎,就成了南瓜餅 。
4、用牙簽或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋,也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干 。
【烹飪南瓜餅的三個技巧(烹飪技巧)】點(diǎn)評:因?yàn)槟瞎巷炇怯图宓模猿云饋碛窒阌痔穑⑶液苡薪李^,很適合在喝午茶的時候來上一兩塊 。相比之下小南瓜則會顯得清淡些 。
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