泰式甜辣牛肉粒的做法(東南亞菜)
泰式甜辣牛肉粒的功效與作用:【泰式甜辣牛肉粒的做法(東南亞菜)】抗衰老、增長肌肉、增加免疫力、促進康復、補鐵補血
泰式甜辣牛肉粒的食材和調料:菜花半個番茄醬適量(可以用新鮮番茄代替)白糖少許鹽適量雞精少許白胡椒少許
教您泰式甜辣牛肉粒的家常做法,泰式甜辣牛肉粒怎么做好吃1.將牛里脊切成大小均勻的丁,大小差不多是豌豆的兩倍大小,太大或太小口感都不好,切好后加入兩勺泰式甜辣醬、一小勺鹽、一小勺淀粉腌制約半小時同時將香菇洗凈后切成小丁備用
2.腌制牛肉的同時,準備炒鍋加入適量底油,燒至約4成熱時下豌豆炒香,加入適量鹽、雞精調味,然后加入高湯(也可以用清水代替)沒過豌豆粒即可,轉成中火加蓋慢慢煮約5-8分鐘,見湯汁收干后即可撈出備用
3.豌豆比較難熟,而且有的還帶有豆腥味 。所以應當提前炒熟這樣便于入味,也可以加入到清水中焯熟,兩種方法都可以哈
4.牛肉腌好后,另取一鍋加入3勺底油燒至6成熱時下姜塊爆香,然后下入牛肉粒炒至變色,迅速把已經熟了的豌豆倒入,加入香,菇丁一起拌勻,再加入1勺泰式甜辣醬、1勺白糖、1勺雞精調味即可
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