鯽魚鴛鴦蛋的做法(老年菜譜)
鯽魚鴛鴦蛋的做法簡單是老年人食譜的常見菜,不一定要看鯽魚鴛鴦蛋視頻才能學會,但怎么做鯽魚鴛鴦蛋最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道鯽魚鴛鴦蛋吧 。
菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 老年人食譜 營養不良食譜 術后食譜
口味:家常味工藝:鍋燒
鯽魚鴛鴦蛋的制作材料:主料:鯽魚400克
輔料:雞蛋300克,豬肋條肉(五花肉)50克
【鯽魚鴛鴦蛋的做法(老年菜譜)】調料:鹽3克,味精2克,醬油5克,醋5克,姜5克,白砂糖6克,黃酒15克,大蔥20克,大蒜(白皮)10克,雞油10克,淀粉(豌豆)15克,植物油60克
鯽魚鴛鴦蛋的特色:此菜素雅美觀,魚肉細嫩,雞蛋鮮香 。
教您鯽魚鴛鴦蛋怎么做,如何做鯽魚鴛鴦蛋才好吃1.先將雞蛋3個煮熟,去殼,對半剖為6瓣;另取雞蛋2個磕入碗內,加濕淀粉調成蛋糊 。大蔥,一半改成蔥段,另一半結成蔥結 。
2.豬五花肉剁茸,酌加精鹽、味精、濕淀粉、蛋糊,調拌成餡,均勻抹在熟雞蛋開口處,使其成為整形鴛鴦蛋坯 。
3.鯽魚宰殺洗凈,在魚身兩面剞十字花刀,抹上黃酒待用;炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將整雞蛋坯裹滿剩余的蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈起,改刀切成12瓣,在盤子周邊擺放成12葉蘭花狀鴛鴦蛋,原鍋留底油,上火,將鯽魚肉煎黃,加入鮮湯450毫升,下蔥結、生姜片、蒜茸、白醋、白糖,蓋鍋煮3分鐘,待湯汁濃白時下精鹽,改小火燉至透味后,取出放入鴛鴦蛋的中間 。隨即將原湯汁去掉生姜片和蔥結,速改旺火略收汁,投入蔥段,加入醬油、味精,用濕淀粉勾稀芡,澆在鯽魚鴛鴦蛋上,淋入熟雞湯即成 。
鯽魚鴛鴦蛋的制作要訣:此菜需要雞蛋5個大約300克 。原料中植物油60克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備植物油500克左右 。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用 。吃魚前后忌喝茶 。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食 。
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