火腿燒鴿蛋的做法(補虛養身食譜)
火腿燒鴿蛋的做法簡單是補虛養身食譜的常見菜,不一定要看火腿燒鴿蛋視頻才能學會,但怎么做火腿燒鴿蛋最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道火腿燒鴿蛋吧 。
菜系及功效:補氣食譜 補虛養身食譜 產后調理食譜 營養不良食譜
【火腿燒鴿蛋的做法(補虛養身食譜)】口味:咸鮮味工藝:燒
火腿燒鴿蛋的制作材料:主料:鴿蛋300克
輔料:火腿50克
調料:花生油50克,味精1克,料酒5克,香菜5克,大蔥5克,姜3克,淀粉(豌豆)5克
教您火腿燒鴿蛋怎么做,如何做火腿燒鴿蛋才好吃1. 將鴿蛋煮熟,去殼,放入少許醬油,把鴿蛋放熱油鍋中煎炸,炸至金黃色時撈出;蔥、姜洗凈分別切絲、末 。
2. 將火腿切成長條狀,稍煮取出,鐵鍋燒熱,加花生油,燒至八成熱時,加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生姜末適量,略炒,加入雞湯60毫升,將湯燒至將干,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,加味精,放入香菜(切段)即可 。
火腿燒鴿蛋的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克 。
小帖士-健康提示:
1. 補腎益氣,幫助產婦清除子宮內瘀血,促進子宮復原,提高性功能 。
2. 鴿蛋含蛋白質、多種維生素、脂肪,對產婦滿月后的夫妻性生活尤其有益 。
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