怎么做低糖低脂燕麥南瓜派好吃？需要哪些食材？小編為您提供低糖低脂燕麥南瓜派的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味低糖低脂燕麥南瓜派 。
秋天，一個所有果實成熟的季節(jié)…今年農(nóng)場里的南瓜長的格外多，摘幾個回來做成南瓜派，很是美味噢~南瓜具有降糖降壓、排毒養(yǎng)顏、強身健體、健脾和胃等功效，這道南瓜派加了點燕麥片作裝飾，是一道低糖低脂小甜品，而且不需要什么特別的工具就可以制作喜歡的快來試試吧~
做低糖低脂燕麥南瓜派所需食材：低筋面粉120克，糖粉20克，雞蛋40克，植物油40克，鹽1克，無鋁泡打粉1克，即食燕麥片適量，南瓜適量
低糖低脂燕麥南瓜派的做法步驟：
步驟1：首先把雞蛋、植物油、鹽、糖粉放在一起 。
步驟2：攪拌至融為一體，無油花漂浮的狀態(tài) 。
步驟3：加入低筋面粉、無鋁泡打粉 。
步驟4：攪拌均勻后整理成團，蓋保鮮膜放置待用 。
【低糖低脂燕麥南瓜派的做法（青少年食譜）】步驟5：把南瓜切成厚度為2mm左右的薄片 。
步驟6：把面團上下墊油紙 。搟成厚度為3mm左右的薄餅 。直徑約22~23厘米 。
步驟7：用約18~20厘米的盤子壓出一個圓形 。
步驟8：把南瓜片擺入，如圖所示 。
步驟9：把邊緣包起南瓜片，中間刻一個小南瓜片花放入(可忽略) 。如圖所示 。
步驟10：在南瓜上撒上燕麥片 。
步驟11：放入烤盤后放入提前預熱好的烤箱 。上下火160度，約烤15~18分鐘 。
步驟12：出爐啦，好香阿~
步驟13：切開嘗嘗吧~
步驟14：成品圖
溫馨提示：南瓜片盡量切的厚薄度均勻 。愛吃甜的糖粉可適量增加10~15克左右 。可密封保存1天 。
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