金針燉豬蹄的做法(港臺菜)

舌尖上的中國2第五集《相逢》介紹了一款臺灣美食是金針燉豬蹄,看劇情上的金針菜用的是新鮮的,我找了幾個地方沒有找到,只能用干的代替了,做出的成品味道一樣很美味 。因為臺灣人也有一部分是客家人,所以我在這道菜里加入了客家米酒,不但能去味提鮮,而且味道更香濃可口 。”黃花菜又名忘憂草,也叫金針菜,其營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養分 。專家指出,黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目和安神功效,經常食用黃花菜對吐血、乳汁不下、經常失眠等情況的改善有明顯效果 。詳細了解黃花菜搜索:管小偉黃花菜
金針燉豬蹄的主料:豬蹄(700克)金針燉豬蹄的調料:植物油(1大勺)鹽(1小勺)姜(1小塊)蒜(3瓣)大蔥(半根)米酒(小半碗)料酒(1小勺)生抽(1勺)雞精(1/2小勺)芝麻油(1小勺)胡椒粉(1/2小勺)白糖(1小勺)干黃花菜(80克)做金針燉豬蹄所需廚具:煮鍋、炒鍋金針燉豬蹄的做法圖解步驟
1.干金針菜提前用清水泡發
2.豬蹄處理干凈斬塊,切好姜片
3.把豬蹄和姜片冷水下鍋,大火燒開,加入適量料酒去味,焯去血水
4.把豬蹄沖洗干凈控掉水份,泡好的金針菜控干水份備用
5.切好姜蔥蒜
6.熱鍋涼油把姜蔥蒜下鍋煸出香味
7.把豬蹄下鍋翻炒
8.加入小半碗客家米酒
9.加入適量白糖
10.接著加入適量清水炒勻
11.把豬蹄連同湯汁一起移入壓力鍋
12.加入金針菜攪勻開電后調時20分鐘
13.落氣后加入適量鹽和生抽
14.調入適量胡椒粉、芝麻油和雞精攪勻即可
15.做好的成品可以上桌咯
小竅門:1.豬蹄比較難熟,如果不用壓力鍋的話煲的時間需要長一些 。
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【金針燉豬蹄的做法(港臺菜)】

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