怎么做青椒海帶肉絲好吃?學做青椒海帶肉絲需要哪些食材?為您提供青椒海帶肉絲的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味青椒海帶肉絲!
準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：3-4人
青椒海帶肉絲的簡介：吃海帶，我喜歡吃煮得軟軟的，吃得時候不用費什么力氣，每次煮的時候，喜歡煮得久一點，使其軟一些，也相對地多煮一些，留在冰箱里，第二天吃就不用再費事了 。這次的炒海帶，就是頭一天涼拌海帶時煮多的海帶，第二天取出來一炒就行了 。
青椒海帶肉絲的食材：主料：泡發海帶150g瘦肉100g輔料：油適量鹽適量蔥適量姜適量蒜適量生抽適量淀粉適量青椒適量青椒海帶肉絲的做法圖解步驟：【青椒海帶肉絲的做法（冠心病食譜）】1.這是做涼拌海帶專程煮多的海帶，現在是煮熟的了
2.瘦肉切絲用生抽和淀粉抓勻腌制十分鐘以上
3.青椒切絲，蔥姜蒜切末
4.坐鍋燒油，把瘦肉絲放進去煸至顏色變白
5.加入蔥姜蒜末炒香
6.加入海帶絲炒勻
7.加入青椒絲，炒一分鐘
8.加入食鹽炒勻即可出鍋
小貼士：哺乳期的婦女和懷孕的婦女盡量少吃海帶 。因為嬰兒和胎兒如果攝入太多的碘，會造成甲狀腺功能障礙問題 。
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