山楂藕片的做法(冠心病食譜)

怎么做山楂藕片好吃?學做山楂藕片需要哪些食材?為您提供山楂藕片的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味山楂藕片!
準備時間:10分鐘內
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
山楂藕片的簡介:這道菜我個人覺得非常的可口,酸甜開胃,說它算半個甜品也不為過,山楂和蓮藕搭配,不僅能夠增進食欲、幫助消化,而且還能健脾益胃、潤燥養陰 。
此外,這道山楂藕片對新媽媽們也非常合適,因為山楂具有興奮子宮的作用,可以加快惡露的排除,蓮藕對于清除腹內積存的淤血、增進食欲和乳汁的分泌都有幫助 。新媽媽們不妨可以做一做 。
山楂藕片的食材:主料:蓮藕200g山楂100g輔料:冰糖80g水500ml山楂藕片的做法圖解步驟:1.蓮藕去皮洗凈 。
2.切成薄片 。
3.用冷水浸泡30分鐘 。
4.將藕片汆水2分鐘至斷生 。
5.將山楂洗凈 。
6.用刀將山楂橫向切成兩半,挖去籽并去掉果蒂 。
7.將山楂放在砂鍋或者不銹鋼鍋中,加入冰糖和水,大火燒至冰糖熔化且湯汁變的粘稠 。
8.將汆好的藕片倒到熬好的山楂糖漿里浸泡,待不燙時即可食用 。
小貼士:1、煮山楂的時候最好使用砂鍋,其次是不銹鋼鍋,不宜選用鐵質或者鋁制的鍋具 。由于山楂中的酸性物質在長時間熬煮的過程中會釋放出來,因此使用一般金屬鍋具很容易使鍋中的金屬元素與其發生反應,從而影響成菜水準,甚至危害健康 。
2、蓮藕在挑選時注意選擇藕節均勻、表面光潔并且顏色自然的,不要選擇過白的蓮藕 。
3、步驟7中,在煮制山楂糖漿的時候,一定要在跟前,因為湯汁會很快變的粘稠;另外,由于新鮮山楂不耐煮,可以在熬制山楂水開始之后的一兩分鐘后再放山楂,這樣,山楂的外形完整,不會軟爛在鍋里 。我煮的山楂就有點過了 。
【山楂藕片的做法(冠心病食譜)】

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