櫻桃蘿卜瘦肉片的做法(冠心病食譜)

怎么做櫻桃蘿卜瘦肉片好吃?學做櫻桃蘿卜瘦肉片需要哪些食材?為您提供櫻桃蘿卜瘦肉片的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味櫻桃蘿卜瘦肉片!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
櫻桃蘿卜瘦肉片的簡介:櫻桃蘿卜終于便宜了 , 兩堆3元有一公斤多 , 就是大小不均勻 , 很新鮮的 。愛吃櫻桃蘿卜 , 做了兩次 , 第一次用羊肉炒的 , 這是新疆的家常菜 , 愛吃羊肉的做法 , 這次換成了豬瘦肉 , 看到孕中期指定的食材有瘦肉 , 特意沒有加辣椒 , 吃飯的時候 , 老公和女兒都問我為啥不加辣椒 , 我說了活動的菜譜 , 兩人都不說話了 , 各自加了老干媽在拌 。嘿嘿 , 兩人的表現不錯了 , 沒說我把他們當著孕婦對待了 , 這幾天的菜譜都是孕期菜譜 , 很清淡 , 不符合他們的口味 , 自從玩菜譜他們已經很遷就我了 , 給女兒兌換了電話費 , 老公很吃醋沒有給他兌換 , 等有了移動的大額話費一定給老公兌換多一些 , 算是他們遷就我的獎勵 。
櫻桃蘿卜:生津止渴,化痰止咳,消食,利尿消腫,活血祛瘀,健脾
豬瘦肉性平味甘 , 有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效 , 主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴 。豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產 。
櫻桃蘿卜瘦肉片的食材:主料:櫻桃蘿卜300g瘦肉100g輔料:油適量鹽適量淀粉少許香油2g味極鮮4g姜2g雞精1g櫻桃蘿卜瘦肉片的做法圖解步驟:1.主料:櫻桃蘿卜、豬瘦肉
輔料:植物油、鹽、姜、味極鮮、淀粉、香油、雞精
2.把櫻桃蘿卜洗凈切薄片 , 姜切末
【櫻桃蘿卜瘦肉片的做法(冠心病食譜)】3.把豬瘦肉切薄片
4.用味極鮮、料酒、淀粉抓均勻 , 加香油拌均勻腌制入味
5.熱鍋涼油加肉片翻炒變色 , 撈起
6.熱鍋涼油加姜末小火炒出香味
7.加櫻桃蘿卜翻炒均勻
8.加鹽
9.加肉片翻炒均勻
10.加味極鮮
11.加雞精
12.翻炒均勻出鍋
小貼士:櫻桃蘿卜不可久炒 ,  斷生即可
喜歡吃雞肉的 , 換成雞胸肉一樣的美味

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