砂鍋瘦肉蘿卜絲湯的做法(冠心病食譜)

怎么做砂鍋瘦肉蘿卜絲湯好吃?學做砂鍋瘦肉蘿卜絲湯需要哪些食材?為您提供砂鍋瘦肉蘿卜絲湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味砂鍋瘦肉蘿卜絲湯!
準備時間:30分鐘-1小時
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
砂鍋瘦肉蘿卜絲湯的簡介:人們常說,吃遍天下美食,最好吃的還是媽媽做的飯 。那是最熟悉的味道,是愛的味道,是媽媽的味道,是家的味道 。孕初期,反應強烈,幾乎沒有胃口,這款靚湯一直陪伴著小云,口味不重,營養豐富,跟大家分享一下 。
砂鍋瘦肉蘿卜絲湯的食材:主料:蘿卜200g輔料:油適量鹽適量蠔油適量豬瘦肉適量細香蔥適量砂鍋瘦肉蘿卜絲湯的做法圖解步驟:1.蘿卜搽成絲待用
【砂鍋瘦肉蘿卜絲湯的做法(冠心病食譜)】2.豬肉切成薄片,生姜切成末
3.鍋里下入少量的油
4.油溫熱后下入生姜末煸炒出香味
5.在下入豬肉片翻炒
6.炒至肉片顏色發白,微卷
7.在下入蘿卜絲一起翻炒
8.炒到蘿卜絲變軟出水后關火倒入砂鍋里
9.倒進砂鍋后大火燒開,打去浮沫,關小火燉煮約10分鐘
10.湯變白時加入鹽和蔥花即可
小貼士:蘿卜絲要炒的變軟,時間略微長一點,秋天多吃蘿卜,除燥氣,增強人體營養及免疫力 。

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