豆腐燒魚塊的做法(青少年食譜)

本食譜來自【Jackey貓】老師分享的豆腐燒魚塊的做法,所屬分類:下飯菜、兒童、午餐、朋友聚餐,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:切墩(初級) 。
真的很開心能得到利仁電火鍋的試用,從收到貨開始,天天都在使用它,給貓的美食生活帶來了極大的便利,因為平時要上班,所以下班回家就會鉆進廚房里忙活飯菜,特別是炒菜時對火力的要求也是極高的,總希望可以再大點再大點,那樣就可以更快地吃到美味,就象今天做的這款豆腐燒魚塊一樣,一點沒讓貓失望,以往用燃氣灶煎魚,總是大火小火的調來調去,還要擔心受熱不均勻,有的煎到位,而有的還沒煎熟,色澤也不平均,而利仁電火鍋真的沒有這方面的顧慮,只要把鍋燒熱,放油,放魚塊,就能輕輕松松全部煎好,不用擔心會煎破相,不用擔心受熱不均勻,不用擔心色澤深淺不一,真的是我們生活中的好伙伴哦 。
做豆腐燒魚塊所需食材: 主料:鯇魚肉600克,豆腐2塊
輔料:青紅椒2根,姜蔥20克,八角1個,桂皮少許,檸檬半個
豆腐燒魚塊的做法步驟:
【豆腐燒魚塊的做法(青少年食譜)】 1. 鯇魚肉洗凈后,瀝干水,切長塊放入盆中 。
2. 加入蔥姜,檸檬片,鹽,糖,生抽,料酒腌制30分鐘 。
3. 電火鍋燒熱后,放少許食用油潤鍋,接著把沾了生粉的腌漬魚塊放入鍋內煎制 。
4. 兩面煎至金黃焦香后,盛出備用 。
5. 鍋內再放入少許食用油,接著把八角,桂皮,蔥姜放入煸出香味 。
6. 接著放入適量的開水,調入鹽,糖,生抽,蠔油,然后把事先煎好的豆腐放入鍋內燒制 。
7. 再放入煎好的魚塊一起燒制入味 。
8. 當鍋內的水份收干大部分時,把青紅椒粒放入鍋內稍稍燒一下,就可以出鍋啦 。
分享的食譜——《怎么做豆腐燒魚塊----好吃》以后,你學會了豆腐燒魚塊----最正宗的做法嗎?

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