冬瓜排骨豆腐湯的做法
在現在的社會生活中,我們每個人都很渴望美食 。冬瓜,排骨和豆腐都是我們生活中非常常見的食材,都對我們的身體具有很好的好處 。在日常生活中,冬瓜一般都是和肉搭配的,而且燉出來的味道非常好,并且對人的身體具有極多的功效作用 。豆腐具有美白的作用,那么冬瓜排骨豆腐湯的做法?
食材
主料 新鮮豬排骨500克 冬瓜250克
方法/步驟
排骨洗凈,下開水鍋抄下去腥 。冬瓜、豆腐切塊備用 。香菜,香蔥洗凈備用 。
高壓鍋放水,加入排骨,豆腐,冬瓜,再加入輔料姜片,八角 。壓二十分鐘 。
出鍋,加上蔥花,香菜,大功告成,你可以享受美味了
注意事項
排骨一定要過開水抄下,去腥味
食材
主料 排骨 半斤冬瓜1
方法/步驟
1鍋里水燒開,將切好的排骨放入鍋中焯水3分鐘 。拿出來洗凈,裝盤待用 。
2蔥姜蒜切好,冬瓜、豆腐切好一邊待用 。豆腐和冬瓜的照片忘記拍照了
3熱鍋放油燒熱,加入少許冰糖溶化,排骨入鍋上色,放入姜片,大火炒,加入醬油、料酒、八角、少許鹽,爆炒之后加入熱水 。多加水,以防后期水燒干 。水開之后,轉中火,煮30分鐘 。
4打開鍋蓋,將鍋里面八角撈出扔掉 。加入冬瓜,轉大火煮10分鐘左右 。加入豆腐,煮15分鐘左右 。放鹽 。撒上蔥花就可以出鍋了 。
是不是很簡單,可以一遍玩游戲、看小說、等一邊做好吃的湯,營養又美味的哦
注意事項
用冰糖上色,這樣不會太甜 。真沒冰糖用白糖代替,要放少點豆腐 冬瓜要晚些放,不然會全爛了 。蔥花出鍋之前放就好
最好買大同股,這樣里面都有骨髓,補鈣功能更好
食材明細
排骨 一斤 冬瓜 一塊 豆腐 一塊 姜片 適量 蔥段 適量
料酒 兩勺 白胡椒 1/4小勺 精鹽 1小勺 香油 1/2勺
1.準備好材料,排骨輾成小段,冬瓜、豆腐切塊 。
2.蔥切段、姜切片 。
3.水中倒入一勺料酒、兩片姜片,煮開后放入排骨,焯去血沫 。
4.焯好的排骨洗干凈,放入鍋內,加涼水、蔥段、姜片 。(水要一次放夠,中間不再加水)
5.大火煮開后改中小火1個小時,然后放入冬瓜,煮20分鐘后放入豆腐 。
6.再煮20分鐘,放入一勺料酒,一勺鹽(根據自己口味),少許白胡椒粉,少許香油即可 。
【冬瓜排骨豆腐湯的做法】看了上述對于冬瓜排骨豆腐湯的做法的介紹后,我想大家應該已經有所了解了吧 。關于冬瓜排骨豆腐湯的做法有很多,我們要正確認識和掌握有關這方面的知識,并從中選擇自己喜愛的做法去學習自己動手做,為自己及家人帶去口福 。
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