泡椒燒魔芋的做法（增肥食譜） _魔芋

泡椒燒魔芋
愛吃，如同好好活著一樣，是一種追求。喜歡美味的人，一定不是無趣的人。泡椒燒魔芋的做法雖然簡(jiǎn)單，可也是需要用心。做個(gè)好吃的泡椒燒魔芋，解解饞！小時(shí)候覺得只有兩種東西好吃，一種是分享的，一種是爭(zhēng)搶得來的現(xiàn)在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經(jīng)常食用對(duì)人體好處很多，能清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統(tǒng)疾病

1.準(zhǔn)備材料：泡椒，泡姜，魔芋，魔芋切塊，放滾水里煮幾分鐘，撈起瀝干水分
2.泡椒和泡姜切碎備用。小蔥切末
3.郫縣豆瓣適量
4.鍋里熱油
5.倒入泡椒泡姜碎爆香，在放入一勺郫縣豆瓣炒出紅油
6.放入干花椒粒炒香
7.之后倒入魔芋，蠔油，白糖適量翻炒幾分鐘，加清湯50毫升蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火燜2分鐘
8.燒到湯汁快干的時(shí)候，大火收汁，出鍋裝盤，撒上蔥花即可

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1.泡椒，泡姜和郫縣豆瓣已經(jīng)有咸味了，所以這道菜不需要在加鹽
【泡椒燒魔芋的做法（增肥食譜）】

泡椒燒魔芋的做法（增肥食譜）

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