六和茶中老年人吃的好處-作用與功效
作用與功效:脾調(diào)養(yǎng)腹瀉調(diào)理咳喘調(diào)養(yǎng)嘔吐調(diào)理祛痰口味原本味工藝煮
制作材料:主料:藿香45克,杏仁45克,木瓜45克,蒼術(shù)45克,厚樸30克,黨參30克,半夏60克,茯苓60克,白扁豆60克,砂仁15克,甘草15克,茶葉120克
制作方法:將霍香、杏仁、木瓜、蒼術(shù)、厚樸、黨參、半夏、茯苓、扁豆、砂仁、甘草、茶葉揀去雜質(zhì),杏仁去皮尖,蒼術(shù)土炒,共搗為粗末 。每次用9克,每日2次,加姜棗煎湯,代茶徐徐飲之 。
營養(yǎng)價值分析:杏仁:1.苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病 。
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有一定的補(bǔ)肺作用 。3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險 。
木瓜:1.健脾消食 。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收,故有健脾消食之功 。2.補(bǔ)充營養(yǎng),提高抗病能力 。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力 。3.抗痙攣 。木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用 。
小帖士-食物禁忌:杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食 。
蒼術(shù):蒼術(shù)忌胡荽、大蒜 。
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厚樸:厚樸惡澤瀉、寒水石、硝石 。
黨參:不宜與藜蘆同用 。
半夏:半夏惡皂莢,畏雄黃、生姜、干姜、秦皮龜甲,反烏頭、羊血、海藻、飴糖 。
茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋 。
甘草:甘草惡遠(yuǎn)志,反大戟、芫花、甘遂海藻 。
【六和茶中老年人吃的好處-作用與功效】茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參一起食用,會影響藥效 。
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