水晶番茄中老年人吃的好處-作用與功效
作用與功效:健脾開胃冠心病調養中風調養口味:酸甜味工藝:拌制作材料:主料:番茄500克調料:白砂糖30克
【水晶番茄中老年人吃的好處-作用與功效】制作方法:將西紅柿洗凈后,用開水燙一下,去蒂,去皮,切成橘子瓣塊,排放盤中,把白糖均勻撒在番茄上即可 。
營養價值分析:西紅柿營養豐富,尤其是維生素C的含量高,孕婦早期食用,有利于胎兒的發育,還能減緩早孕反應 。
小帖士-食物禁忌:番茄:西紅柿忌與石榴同食
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