赤豆冬瓜湯能健脾益胃嗎？
【材料與用量】
冬瓜皮150克,赤小豆150克,瘦肉150克,油鹽酌量.
【作用與功效】
【赤豆冬瓜湯能健脾益胃嗎？】健脾養(yǎng)胃.
赤小豆能健脾止瀉,清熱去濕,是盛暑好飲品.喜歡吃甜的可用白糖,不用瘦肉和油鹽.
【制作方法】
將用料洗凈,冬瓜皮切成小塊,瘦肉原塊留用.
用適量清水,先放瘦肉和赤小豆,煮滾后放冬瓜皮,煮至瘦肉軟熟,調(diào)味后便可飲用
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