粉葛豬骨湯的做法（孕婦菜譜）
怎么做粉葛豬骨湯好吃？學(xué)做粉葛豬骨湯需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的粉葛豬骨湯 。
【粉葛豬骨湯的做法（孕婦菜譜）】本食譜來自【居然】老師分享的粉葛豬骨湯的做法 ， 所屬分類：肉類、煲湯、孕婦食譜、朋友聚餐 ， 需要烹飪時間： ， 烹飪難度： 。
春天來了 ， 木棉開了^^^^^^^^ 廢話開頭！居然一點(diǎn)兒不喜歡春天 ， 潮濕 ， 陰雨 ， 終日感覺不見陽光 ， 人也懶洋洋 。每到下午一兩點(diǎn) ， 就是上下眼皮兒玩命似的打架 ， 都要累趴了！其實(shí)每天犯困 ， 除了春困秋乏以外 ， 更要命的是每天熬夜！每次犯困的時候就后悔昨晚為什么熬夜 ， 沒好好睡覺 ， 拖累到第二天無法早起 ， 下午還得死撐 ， 可一到晚上 ， 還是堅(jiān)持住 ， 繼續(xù)熬夜…… ， 然后第二天又繼續(xù)后悔 ， 可是接著還是熬夜 ， 然后……沒有然后了……像我這樣自以為很年輕 ， 可以揮霍青春的人估計(jì)還不少吶 ， 越來越多的人都是“加班”、熬夜大軍的成員 ， 加之不良的飲食習(xí)慣 ， 許多人的肝火都非常的旺盛 ， 晚上精神好 ， 白天懶洋洋！春季就是體內(nèi)體外都濕氣縈繞的季節(jié) ， 不排除 ， 人就沒勁 ， 脾胃也不妥貼 。粉葛也叫葛根 ， 有明顯解熱退燒、降低血糖、解除肌肉痙攣的功效 ， 精神、肌肉緊張 ， 心情煩躁 ， 致坐立不安 ， 食欲不振 ， 可以用粉葛配合肉類煲湯 ， 因粉葛有解熱發(fā)汗的功效 ， 可使神經(jīng)和肌肉松弛 ， 心情寧靜 ， 晚上睡覺也會較安定 。粉葛不止用來煲湯 ， 做菜也很有“一手” 。靚的粉葛去皮切薄片 ， 清蒸即可食用 ， 清甜無渣；也可以用來燜五花肉 ， 香甜味美 。
做粉葛豬骨湯所需食材：主料：粉葛400克 ， 紅蘿卜根 ， 豬骨一斤 ， 大棗2只 ， 鹽少許
粉葛豬骨湯的做法步驟：1. 粉葛洗干凈 ， 削去外皮 。再切2-3厘米的方塊 ， 紅蘿卜去皮切大小相當(dāng)?shù)目曜?nbsp;， 豬骨西干勁
2. 鍋里入冷水5大碗 ， 放入豬骨 ， 煮開 ， 撇去浮沫 ， 倒入粉葛和紅蘿卜 ， 再次燒開 ， 如果還有浮沫 ， 撇去即可
3. 把材料倒入砂鍋中 ， 加入大棗兩只 ，
4. 蓋上蓋子 ， 砂鍋中的湯燒開后轉(zhuǎn)小火慢熬3個小時左右即可調(diào)入鹽享用 ， 粉葛是個奇怪的東西 ， 一開始煮的時候 ， 滿屋子是淡淡的腥味 ， 可是 ， 煲了大概有一個小時的時候 ， 滿屋子就飄出誘人的香味了 。而且平時帶點(diǎn)油脂的豬骨例如筒骨等 ， 也可以搭配粉葛煲湯哦 ， 吸油的東西哈 。
大家在烹飪粉葛豬骨湯的時候 ， 有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以（本公眾號除了分享食譜還免費(fèi)分享最新的電影港劇韓劇美劇等） 。
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