韓國風味金槍魚炒飯的做法(補陽食譜)

韓國風味金槍魚炒飯的做法簡單是補陽食譜的常見菜,不一定要看韓國風味金槍魚炒飯視頻才能學會,但怎么做韓國風味金槍魚炒飯最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道韓國風味金槍魚炒飯吧 。
簡介:金槍魚與泡菜的組合,使你意猶未盡!
材料:鮮得味油浸金槍魚200克,韓國泡菜200克,米飯600克,韭菜(切段3公分長)50克,蒜泥10克,醬油少許,味精1克,白芝麻20克
做法:
a.韓國泡菜切2公分長,韭菜切3公分長 。
b.準備1只炒菜鍋,放入金槍魚魚油,蒜泥,金槍魚,韓國泡菜,韭菜,炒一下,待用 。
c.準備1只炒菜鍋,放入金槍魚魚油,加入米飯、醬油、味精,要把米粒炒開,再把b一起拌入,拌勻,取出裝盤,即可 。
小訣竅:【韓國風味金槍魚炒飯的做法(補陽食譜)】
金槍魚來自無污染的深海,包含豐富的營養元素,特別含有DHA,EPA等,分解血液中的脂肪和膽固醇,有效降低三高指數.

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