菌菇燒賣的功效與作用:糯米:補中益氣、健脾止瀉、解毒
香菇:補虛、健脾、化痰
平菇:發(fā)散風(fēng)寒、通絡(luò)舒筋、抗癌
菌菇燒賣的制作材料:普通面粉120g澄面(小麥淀粉)30g油10g熱開水90g糯米半碗香菇三四朵平菇幾朵杏鮑菇一個木耳一小把老抽1小匙鹽1小匙糖1小匙
菌菇燒賣的家常做法:
1.糯米用水浸泡一夜,撈出瀝干水分,放容器中干蒸30分鐘待用
2.各種菇洗凈切碎,一小塊生姜也切末與菇拌勻,加入老抽、糖、鹽和一大匙油拌勻
【菌菇燒賣的做法(通乳食譜)】3.鍋燒熱下入拌好的餡料炒香,加入30ml的水,然后下蒸好的糯米一起炒,可根據(jù)情況適當(dāng)加水,不要太濕,糯米保持一粒一粒的最好
4.面粉澄粉拌勻(也可只用面粉,加入一點澄面面的延展性透明性會更好)緩緩加入熱開水一邊快速攪拌,稍晾涼然后將面揉成團,再加入油繼續(xù)揉成光滑面團
5.將面團搓成長條,切成30等分,每份都揉圓,壓扁,然后像搟餃子皮一樣搟,注意最后著重?fù){下邊緣,這樣就有燒賣的荷葉邊了
6.填入炒好的餡料,上面用虎口微收口即可 。上燒開水的蒸鍋,大火蒸8--10分鐘即可
小貼士:1.糯米浸泡后一定要干蒸,不要帶水蒸,這點很重要,后來再炒的過程中它會吸到調(diào)過味的湯汁,油亮亮的~
2.和面可只用面粉,但是用一點澄面效果會更加,非常好搟,搟薄了也不破
3.因為用的素餡,而且炒熟的,所以蒸8到10分鐘就夠啦
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